¿Qué haces si te golpean?
Réponse approuvée
Fortalece tu resistencia natural
- Acepta tus emociones.
- Mantén un equilibrio mental.
- Disminuye tu exposición a los medios de comunicación.
- Concéntrate en lo que puedes controlar.
- Busca apoyo en otros.
- Practica la compasión.
- Infórmate sobre las medidas que se están tomando para proteger a tu comunidad.