¿Qué hacen los japoneses para relajarse?

Actividades de relajación en Japón

En Japón, es común que las personas practiquen el inemuri, que se traduce como siesta japonesa. Esta práctica permite a los nipones dormitar brevemente en cualquier lugar y momento, lo que ayuda a aliviar la fatiga, recobrar energía y tranquilizar la mente. Al adoptar esta costumbre, el cuerpo se prepara para un descanso reparador durante la noche, a lo largo del día.