¿Qué hace la compota de manzana en el cuerpo?

Beneficios de la compota de manzana para el cuerpo

La compota de manzana resulta beneficiosa para la digerir los alimentos. Posee una alta cantidad de fibra insoluble que es clave para el organismo. Sin embargo, es fundamental que para obtener estos beneficios, se cocine la receta con la cáscara de la manzana incluida. Esto contribuye a una mejor salud digestiva e intestinal, además de ser útil para estimular el apetito en personas que están enfermas.