¿Qué frutas y verduras tienen vitamina B12?

Alimentos que contienen vitamina B12

Entre los alimentos que son ricos en vitamina B12 se encuentran: pescados, carne de res, cerdo, pollo, pavo, huevos, leche y sus derivados. Es importante destacar que esta vitamina no se halla en frutas, verduras o cereales, aunque hay algunos cereales de desayuno que están fortificados con vitamina B12.