¿Qué frutas son buenas para bajar la fiebre?

Alimentos recomendados para reducir la fiebre

Cuando se busca bajar la temperatura corporal, algunas frutas son especialmente efectivas debido a su alto contenido de agua. Aquí hay algunas opciones:

• Pepino (97% agua): Ideal para ensaladas, gazpachos y cremas en los días calurosos debido a su frescura y dulzura.
• Lechuga (95% agua): Un excelente complemento que mantiene la hidratación.
• Tomate (93% agua): Versátil y refrescante en diversas preparaciones.
• Sandía (92% agua): Perfecta para combatir el calor y refrescarse.
• Fresas (91% agua): Deliciosas y refrescantes, son una gran opción para picar.
• Melón (90% agua): Otro fruto jugoso que resulta ideal para mantener la hidratación.