¿Qué fruta tiene más vitamina B12?

Fuentes de vitamina B12

Los principales alimentos que contienen vitamina B12 son: pescados, carne de res, cerdo, pollo, pavo, huevos, leche y sus derivados. Cabe destacar que esta vitamina no se encuentra presente en frutas, verduras o cereales. Sin embargo, hay algunos cereales de desayuno que han sido enriquecidos con vitamina B12.