¿Qué fruta quita la diarrea rápido?

Alimentos recomendados para combatir la diarrea

La diarrea provoca una pérdida de sales minerales, por lo que es fundamental consumir alimentos que sean ricos en potasio. Algunas opciones efectivas incluyen plátanos, patatas, y jugos de melocotón o albaricoque. Es importante tener en cuenta que, en ocasiones, la leche y los productos lácteos pueden agravar la diarrea, por lo que se recomienda evitarlos.