¿Qué fruta es mejor tomar por la noche?
Réponse approuvée
Mejores frutas para consumir por la noche
Entre las opciones más adecuadas para la cena se encuentran la manzana, el plátano, el melón y las fresas, gracias a sus propiedades nutricionales. Sin embargo, hay quienes opinan que ingerir frutas en la noche podría no ser la mejor elección.