¿Qué fruta baja rápido el azúcar?

Consejos para el control de la diabetes

Para gestionar tu diabetes de manera efectiva, es recomendable que incluyas en tu dieta las siguientes frutas: arándanos, frambuesas, grosellas, limones, melones, moras, pomelos, sandías, albaricoques, ciruelas, fresas, fresones, granadas, kiwis, manzanas, mandarinas, maracuyás, melocotones, naranjas, nectarinas, papayas, paraguayas, peras, piñas. Además, es aconsejable evitar aquellas frutas que tienen un contenido elevado de azúcares.