¿Qué es mejor para la ciática, andar o reposo?

¿Qué es mejor para la ciática?

La elección entre andar y descansar puede depender de la intensidad del dolor que se experimente. En general, se sugiere que mantener una actividad ligera, como caminar, puede ser beneficioso para aliviar los síntomas de la ciática. El reposo prolongado, por otro lado, podría empeorar la situación en algunos casos. Es recomendable que consultes a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado según tu situación específica.