¿Qué es más sano, la harina de maíz o de trigo?

¿Qué es más sano, la harina de maíz o de trigo?

Réponse approuvée

Comparación entre harinas

La harina de maíz y la de trigo tienen un contenido calórico similar; sin embargo, la harina de maíz proporciona una cantidad mayor de grasas saludables, sobresaliendo los ácidos grasos poliinsaturados.

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