¿Qué es lo primero que se baja cuando bajas de peso?
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¿Qué se reduce en primer lugar al perder peso?
Al iniciar un proceso de pérdida de peso, lo que suele disminuir primero son los líquidos acumulados en el cuerpo. Este descenso inicial no está relacionado directamente con la grasa, sino con la eliminación de agua y el almacenamiento de sodio en el organismo. Con el tiempo, y a medida que se sigue un plan de dieta y ejercicio, se empezará a quemar grasa de manera más significativa.