¿Qué es el plato de bien comer?

Descripción del Plato de Bien Comer

El plato del bien comer es una herramienta de orientación nutricional que se encuentra incluida en la Norma Oficial Mexicana (NOM). Su propósito es fomentar la salud y la educación alimentaria en el país, proporcionando criterios claros para una alimentación balanceada en México. Este recurso visual representa cada uno de los grupos alimenticios para guiar a la población sobre las opciones alimentarias más adecuadas.