¿Qué es el garbanzo proteína o carbohidrato?

¿El Garbanzo es Proteína o Carbohidrato?

Los garbanzos son una fuente rica de proteínas y también contienen una cantidad significativa de carbohidratos. En general, se consideran un alimento completo, ya que aportan una buena dosis de ambos macronutrientes, lo que los hace beneficiosos para una dieta equilibrada.