¿Qué desayunar con dieta astringente?

Desayuno recomendado

Para un desayuno adecuado en una dieta astringente, se sugiere consumir yogures o leches, preferiblemente de tipo fermentado, ya que contienen bacterias beneficiosas que favorecen la salud intestinal. Además, se puede complementar con algunas lonchas de jamón cocido, pavo, o bien, una pequeña porción de pan (no integral) acompañada de membrillo.