¿Qué deporte te da mejor cuerpo?

Mejores deportes para tonificar

La natación, el boxeo y el running son excelentes opciones para tonificar todo el cuerpo, incluyendo las piernas. Sin embargo, si buscas un deporte específico que se enfoque en mejorar la musculatura de esta última parte del cuerpo, el ciclismo o el spinning son, sin lugar a dudas, las mejores alternativas.