¿Qué debo dejar de comer para bajar la grasa abdominal?
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Alimentos que deberías evitar para reducir la grasa abdominal
Si te preguntas ¿Qué alimentos te hacen engordar?, aquí tienes una lista de aquellos que es preferible alejar de tu dieta:
- Helados
- Refrescos
- Bebidas dietéticas
- Patatas fritas
- Carnes rojas con alto contenido de grasa
- Algunos tipos de cereales
- Zumos de fruta procesados
- Frutas a evitar para perder peso