¿Qué comer antes de dormir para quemar grasa abdominal?
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Opciones de cena para quemar grasa abdominal
Para fomentar la pérdida de grasa mientras duermes, es aconsejable evitar cenas copiosas y pesadas. En su lugar, elige platillos ligeros que contengan proteínas magras, como pollo o pescado, y acompáñalos con verduras.