¿Qué causa la falta de vitamina D?

Factores que provocan deficiencia de vitamina D

La falta de vitamina D puede ser ocasionada por diversas razones. Entre las principales se encuentran la exposición insuficiente al sol, ya que el cuerpo produce esta vitamina al recibir luz solar. También, dietas deficientes que no incluyen alimentos ricos en vitamina D contribuyen a esta falta. Además, problemas de salud como algunas condiciones médicas que afectan la absorción de nutrientes pueden ser factores decisivos. Finalmente, la edad avanzada puede disminuir la capacidad del cuerpo para sintetizar vitamina D.