¿Qué beneficios tiene un vegetariano?

Beneficios de una dieta vegetariana

Las dietas basadas en plantas están ganando cada vez más adeptos. Las motivaciones para adoptar un estilo de vida vegetariano son diversas, destacando entre ellas los beneficios asociados a la salud. Seguir una alimentación vegetariana puede contribuir a disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes y ciertos tipos de cáncer.