¿Qué beneficios tiene la cachapa?
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Beneficios de la cachapa
La cachapa es una fuente abundante de vitaminas A y C, esenciales para el cuidado de la salud dental, de los órganos y de la piel. Además, contiene una variedad de vitaminas del complejo B, incluyendo B1, B2, B3, B6 y B9. También proporciona alrededor del 10% de la ingesta diaria recomendada de minerales como el magnesio, zinc, fósforo, sodio y calcio.