¿Qué beneficios tiene comer tortillas de avena?

Beneficios de las Tortillas de Avena

El consumo de tortillas de avena promueve la reducción del colesterol en la sangre gracias a su alto contenido de aminoácidos esenciales. Esto facilita que la avena, al ser ingerida de forma regular, contribuya a la disminución del colesterol conocido como malo (LDL). Además, su aporte de fibra y grasas insaturadas omega-6 favorece el incremento del colesterol bueno (HDL).