¿Qué alimentos traen dopamina?

Alimentos que favorecen la producción de dopamina

Para potenciar la liberación de este neurotransmisor, es recomendable aumentar la ingesta de alimentos que son ricos en tirosina. Algunas opciones son: chocolate, sandía, almendras, plátanos, aguacates, carne, té verde, lácteos, arándanos, soja y sus derivados, entre otros.