¿Qué alimentos no debemos comer?

Alimentos a evitar

Entre los principales culpables se encuentran las carnes ricas en grasa, como las salchichas, el bacon y las costillas. También se debe tener cuidado con los platillos que contienen queso graso en su totalidad, tales como pizza, burritos y macarrones con queso. Asimismo, es recomendable evitar los alimentos fritos y los productos lácteos enteros, como el helado o el pudín.