¿Qué alimentos debemos tener siempre en la despensa?

Alimentos esenciales para la despensa

Para estar listos ante cualquier eventualidad, es fundamental contar con ciertos alimentos en la despensa que resultan imprescindibles en tiempos de crisis:

• Arroz
• Pasta
• Legumbres: las legumbres secas tienen una larga vida útil y son un básico en cualquier despensa.
• Aceite de oliva
• Conservas de pescado
• Conservas de verduras
• Frutos secos