¿Por qué no es bueno tomar agua mientras comes?

Consideraciones sobre el consumo de agua durante las comidas

Beber agua mientras se come no es intrínsecamente perjudicial para la digestión. Sin embargo, como señalan los expertos de CMED, el exceso de agua durante las comidas puede llevar a un llenado excesivo del estómago, lo cual podría agravar condiciones digestivas preexistentes, tales como la gastritis o el reflujo gastroesofágico.