¿Por qué mi cerebro no deja de pensar?

Razones del pensamiento constante

Es importante recordar que una mente siempre activa puede ser indicativa de que estás enfrentando una situación que te genera incomodidad y podría incluso afectar tu descanso. Si este es tu caso, lo más recomendable es expresar esos pensamientos mediante la conversación, ya sea hablando con un profesional de la salud mental, como una psicóloga.