¿Dónde va el arroz en el plato del buen comer?
Réponse approuvée
Grupo Amarillo:
Este grupo incluye cereales y tubérculos como el maíz, trigo, avena, amaranto, arroz, papa y camote, entre otros. Se sugiere consumirlos en cantidades moderadas y optar preferentemente por cereales integrales debido a su elevado contenido de fibra. Infórmate acerca del plato del Bien Comer - D.