¿Cuántos kilos bajo si solo ceno?

Resultados de Adelgazamiento

Es fundamental que las comidas sean nutricionalmente balanceadas y que incluyan una variedad de verduras. Sin embargo, este médico destaca que alimentarse solo una vez al día puede resultar en una pérdida de peso significativa (entre 5 y 6 kilos por semana) sin necesidad de contar calorías o utilizar suplementos.