¿Cuántos días a la semana debo comer carne roja?

Recomendación sobre el consumo de carne roja

Según la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), se sugiere llevar un consumo moderado de carne roja, que incluye ternera, cerdo, cordero y cabra, así como de carne procesada, como las salchichas y otros embutidos. Se aconseja consumir entre dos y tres porciones a la semana.