¿Cuánto guacamole puedo comer al día?

¿Cuánto guacamole puedo comer al día?

Réponse approuvée

Recomendaciones sobre el consumo de aguacate

Para mantener una alimentación equilibrada y evitar el aumento de peso, se sugiere consumir aproximadamente medio aguacate al día. Si se trata de una fruta más pequeña, puedes optar por uno entero.

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