¿Cuántas veces se recomienda masticar antes de tragar?
Réponse approuvée
Recomendación de Masticación
Investigaciones sugieren que se debe masticar los alimentos entre 30 y 50 veces por cada bocado. En síntesis, el doctor Marco Calle, Coordinador Nacional de la Estrategia Sanitaria de Salud Bucal del Ministerio de Salud (Minsa), enfatiza que una adecuada masticación es fundamental para la salud.