¿Cuántas veces a la semana es bueno comer salmón?
Réponse approuvée
Recomendaciones sobre el consumo de pescado
Los especialistas sugieren incluir pescado en la dieta entre dos y tres veces a la semana. Esto es fundamental para obtener adecuadamente los ácidos grasos omega-3 y omega-6, que son nutrientes vitales para el cuerpo.