¿Cuántas kcal tienen las Croquetas?

Contenido calórico de las croquetas

Una croqueta casera, cuando no se fríe y tiene un peso de aproximadamente 25 a 30 gramos, suele tener alrededor de 60 kcal. Si consideramos su valor nutricional por cada 100 gramos, este puede variar entre 130 y 200 kcal. Sin embargo, al ser fritas, su aporte calórico puede alcanzar hasta casi 100 kcal.