¿Cuántas arepas se pueden comer al día?
Réponse approuvée
Recomendaciones sobre el consumo de arepas
Es aconsejable que cada porción de arepas pese entre 60 y 90 gramos, siendo lo más indicado consumirse una vez al día. Puedes optar por rellenarlas con ingredientes sencillos como queso blanco rallado para el desayuno, o incluso preparar un almuerzo o cena con rellenos de pollo o carne, por mencionar algunos ejemplos.