¿Cuando tienes agujetas es bueno hacer ejercicio.?

Respuesta

Es cierto que es recomendable mantener una actividad física moderada en los días siguientes a la aparición de agujetas. Sin embargo, los especialistas también advierten que si el dolor es muy intenso y limita el movimiento, se aconseja hacer un descanso deportivo de 24 a 48 horas, según indican desde Cinfa Salud.