¿Cuáles son las 7 fases del duelo?

Las 7 etapas del duelo

1. Negación: La muerte puede provocar un impacto profundo en quienes no logran aceptar esta nueva realidad.

2. Confusión: En esta segunda etapa, se experimenta una mezcla de emociones que puede generar confusión emocional.

3. Ira y rabia: Es común sentir enojo y frustración durante el proceso de duelo.

4. Culpa: Esta etapa se caracteriza por el sentimiento de culpa, que puede surgir al reflexionar sobre lo que pudo haber sido.

5. Tristeza: La tristeza profunda es una reacción natural al dolor de la pérdida.

6. Aceptación: Con el tiempo, se alcanza una comprensión y aceptación de la situación.

7. Restablecimiento: Finalmente, se llega a una fase de restablecimiento, donde se comienza a encontrar un nuevo equilibrio en la vida.