¿Cuál es mi yo interno?

Descubriendo el Yo Interno

El mundo interno está formado por todas las experiencias que hemos atravesado a lo largo de nuestra vida, las cuales han contribuido a moldear nuestra identidad actual. Esto incluye nuestra forma de comportarnos, cómo nos tratamos a nosotros mismos, nuestras emociones, la manera en que manejamos el dolor emocional y nuestra capacidad de autorregulación, entre otros aspectos.