¿Cuál es más saludable, la harina de trigo o la de maíz?

¿Cuál es más saludable, la harina de trigo o la de maíz?

Réponse approuvée

Comparación de Harinas

La harina de maíz ofrece un contenido calórico comparable al de la harina de trigo, pero se destaca por su mayor cantidad de grasas saludables, especialmente los ácidos grasos poliinsaturados.

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