¿Cuál es la mejor fruta para combatir la anemia?

Frutas recomendadas para combatir la anemia

Existen varias frutas que pueden ser beneficiosas, entre ellas se encuentran la naranja, las granadas, las fresas y las frambuesas. Sin embargo, los albaricoques son las frutas que poseen la mayor cantidad de hierro, lo que lleva a muchos expertos en salud a recomendarlos como una excelente opción para ayudar a combatir la anemia.