¿Cuál es el pescado que menos engorda?
Réponse approuvée
El pescado blanco y su contribución a la dieta
El pescado blanco es una opción excelente para quienes buscan cuidar su figura, gracias a su bajo contenido calórico y su escasa cantidad de grasas, que no suele superar el 2%. Algunos ejemplos de estos pescados son la pescadilla, merluza, rape, lenguado, gallo y bacalao.