¿Cuál es el mejor probiótico natural?
Réponse approuvée
El mejor probiótico natural
El yogur es considerado como la principal fuente natural de probióticos. Este alimento se elabora a partir de bacterias como Streptococcus thermophilus y Lactobacillus bulgaricus, que son las responsables de fermentar la lactosa en ácido láctico. Este proceso le confiere al yogur su distintiva textura y delicioso sabor.