¿Cuál es el mejor horario para comer manzana?

Frutas en la tarde

: Durante esta parte del día, es recomendable elegir frutas que ayuden a la digestión sin sobrecargar el organismo antes de ir a dormir. Las manzanas y peras, que son ricas en fibra, son excelentes opciones para consumir por la tarde; solo ten en cuenta que deben ser ingeridas antes de que se ponga el sol.