¿Cómo volverse independiente emocionalmente?

Estrategias para Fomentar la Independencia Emocional

Establece límites saludables: Aprende a decir "no" y a dar prioridad a tus propias necesidades.

Desarrolla la autoconfianza: Concédele importancia a tus logros y fortalezas.

Cuidar de tu bienestar: Incorpora a tu rutina actividades que te aporten felicidad, sin depender de los demás.