¿Cómo tomar el ajo para bajar la presión alta?

Beneficios del ajo para la presión arterial

El ajo tiene un impacto vasodilatador que contribuye a la reducción de la presión arterial. Este alimento es reconocido por sus numerosas propiedades terapéuticas. Además de ayudar a purificar la sangre, posee cualidades antibacterianas y antifúngicas. Una forma recomendable de incorporar ajo en la dieta es untarlo en las tostadas, complementándolo con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.