¿Cómo se llama la harina que no engorda?
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Las mejores opciones de harina para perder peso
En resumen, las harinas que resultan más adecuadas para quienes desean bajar de peso son las de trigo integral, avena, trigo sarraceno y garbanzos. Sin embargo, es importante recordar que esto se aplica siempre que se consuman con moderación.