¿Cómo se debe comer el ajo para bajar el colesterol?

Preparación del ajo para reducir el colesterol

Para preparar una mezcla eficaz, tritura una cabeza de ajo y combínala con jugo de limón. Luego, consume una cucharada de esta mezcla en ayunas.

Además, el ajo combinado con cebolla resulta beneficioso, ya que esta combinación contribuye a la reducción del colesterol LDL y de los triglicéridos, gracias a sus propiedades vasodilatadoras y desintoxicantes.