¿Cómo sacarse un pensamiento de la mente?
Réponse approuvée
¿Cómo deshacerse de los pensamientos negativos?
- Cambia tu lenguaje corporal.
- Habla sinceramente sobre tus pensamientos.
- Realiza desconexiones mentales de vez en cuando.
- Ajusta tu perspectiva hacia lo positivo.
- Permítete explorar tu creatividad.
- Sal a caminar.
- Reflexiona sobre lo que realmente importa.