¿Cómo sacar las piedras del riñón de forma natural?

Hidratación adecuada

Es fundamental mantenerse bien hidratado. En la mayoría de los casos, consumir la cantidad adecuada de líquidos a diario es una de las estrategias más efectivas para prevenir la formación de los diferentes tipos de piedras en los riñones. Al beber suficientes líquidos, se logra que la orina esté diluida, lo que facilita la eliminación de los minerales que podrían dar lugar a la formación de piedras.