¿Cómo sacar la pereza del cuerpo?
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Consejos para combatir la pereza
- Mantén tu espacio limpio y ordenado.
- Evalúa tu entorno.
- Duerme más, mejora tu alimentación y realiza ejercicio.
- Crea una lista de tareas pendientes.
- Establece prioridades en lo que debes hacer.
- Reflexiona sobre los beneficios que obtendrás.
- Enfócate en pequeñas metas.
- Comienza con la tarea más desafiante.